Artykuły wniosą świeżość w Twój pogląd i sposób życia! Jesteśmy ciekawi świata, przez Naszą dociekliwość rozłożymy na czynniki pierwsze nawet najprostszą informacje.

Nowy start up – szukam-trenera.pl.

Witamy serdecznie Naszych czytelików! :)  Wiem. Dawno Nas nie było na blogu ale nadrabiamy zaległości w mediach społecznościowych. Dziś dostaliśmy e-mail od pani Aleksandy, która krótko  napisała o swoich nowym … Czytaj dalej

Polecane · 1 komentarz

Świąteczny KLIMAT

Moi Drodzy, dziś już ostatni dzień do pracy i zaczynamy urlop. Świąteczne przygotowania mam już w głowie…ale w głowie też mam te wszystkie potrawy, o których Mama mi wspominała…🙂 Ekipa … Czytaj dalej

Polecane · 1 komentarz

Wielki FINAŁ

To już w tę niedzielę, 13.12.15 odbył się XV finał Szlachetnej Paczki. Dla nas ta niedziela to dzień wielkiego oczekiwania. Od rana w naszych głowach pojawiało się milion pytań: Czy … Czytaj dalej

13 Grudzień 2015 · 1 komentarz

Reguła wzajemności

Każdego roku o tej samej porze, każdy może pomóc jak tylko może. Tymi słowami chcielibyśmy zachęcić Was  wszystkich do pomocy osobom potrzebującym, tym samym wzięcia udziału w akcji „Szlachetna Paczka” … Czytaj dalej

6 Grudzień 2015 · Dodaj komentarz

Jesienne osłabienie

JESIEŃ. Pora roku, która oprócz złocistych liści kojarzy nam się również z osłabieniem organizmu i częstszymi zachorowaniami. Długie godziny na przystanku, ziąsisty desz, zły ubiór często powodują objawy przeziębienia. Wieczorem … Czytaj dalej

25 Październik 2015 · 2 komentarzy

A może… Zupa marchewkowa

Cześć i czołem! Dziś zachęcamy Was do zapoznania się z przepisem na ZUPĘ MARCHEWKOWĄ. Zdrowa i smaczna zupa krem🙂 Składniki, które potrzebujemy: – 1,5 kg marchwi – 1 cebula – … Czytaj dalej

24 Sierpień 2015 · 7 komentarzy

Darmowa aplikacja LiveSports.pl – wyniki na żywo

Wejdź na wyższy poziom typowania wyników meczów z nowa aplikacją Darmowa aplikacja LiveSports.pl – wyniki na żywo na Androida i na iOS jest najłatwiejszym sposobem śledzenia wyników Twojej ulubionej drużyny … Czytaj dalej

21 Lipiec 2015 · 1 komentarz

Charytatywny Maraton Fitness dla Majeczki!

Witajcie czytelnicy! Chcę Was zaprosić na niezwykłe wydarzenie, już w najbliższą sobotę! Maraton charytatywny fitness dla Majki. „Życie ludzkie – paczką kredek … raz kolorowe, a raz czarne, raz ostre, … Czytaj dalej

13 Kwiecień 2015 · 5 komentarzy

Idzie zima. Chroń skórę twarzy

Kiedy na dworze temperatura robi się coraz niższa, ubieramy się cieplej, zakładamy ciepłe kurtki, czapki, szalki czy rękawiczki. Staramy się zakryć jak najwięcej ciała przed uporczywym zimnem, ale nie sposób … Czytaj dalej

24 Listopad 2014 · 9 komentarzy

Zdrowe odżywianie. Jak się za to zabrać?

Jakiś czas temu nastała moda na bycie fit. Internet zalała fala informacji o tym, jak żyć zdrowo, co jeść, a czego absolutnie unikać. W tym natłoku informacji łatwo się pogubić. … Czytaj dalej

23 Listopad 2014 · 6 komentarzy

Joga – Twój codzienny budzik

        Zbliża się zima. Robimy się coraz bardziej leniwi. Słońce nie budzi nas pierwszymi promykami, łaskocząc po nosie, bo za oknem jest niestety ponuro. Coraz ciężej nam … Czytaj dalej

17 Listopad 2014 · 3 komentarzy

Zmotywuj się!

„Zaczynam od jutra – myślisz” – Jak tylko zrobi się ładna pogoda i gdy tylko znajdę trochę wolnego czasu.  Wszyscy biegają, może ja też spróbuję? Gdyby tylko tak mi się … Czytaj dalej

14 Listopad 2014 · 5 komentarzy

Ból, Zmęczenie, Wyczerpanie..

PO CO TO WSZYSTKO?! Ludzie często się pytają –po co Ci to? czemu trenujesz? Przecież to boli, przecież to jest nie przyjemne Jak można to lubić? –przecież można sobie odpuścić … Czytaj dalej

3 Listopad 2014 · 2 komentarzy

Zdrowotne Nawyki

W ostatnich latach promocja zdrowia stała się bardzo popularna. Stanowi ona nie tylko termin, który budzi aktywność specjalistów, lekarzy lub rodziców. Rosnące zainteresowanie ma miejsce już wśród dzieci, młodzieży czy … Czytaj dalej

22 Wrzesień 2014 · 7 komentarzy

Gimnastyka przedszkolaka „ubrana w opowieść”

Nie od dziś wiadomo, że aktywność ruchowa ma duży wpływ na rozwój umysłowy dziecka. W przedszkolu dzieci są w tzw. złotym wieku motoryczności. Dlatego można u nich zaobserwować wielką potrzebę … Czytaj dalej

14 Wrzesień 2014 · 2 komentarzy

Czas na Was

Witamy wszystkich czytelników bloga, słuchajcie teraz mamy zadanie dla Was. Ogłaszamy KONKURS na najciekawszy artykuł. Termin Czekamy na zgłoszenia do 20.09.2014 r. Tematyka Związana ze sportem oraz zdrowym odżywianiem. Nagroda … Czytaj dalej

7 Wrzesień 2014 · Dodaj komentarz

MetaSport.pl – nowoczesne podejście do treningu personalnego

Od niedawna aktywność fizyczna i racjonalne odżywianie stały się bardziej popularne. Osoby, które chcą „być fit” trenują nie tylko w klubach fitness, ale również w domowym zaciszu. Z jednej strony … Czytaj dalej

18 Sierpień 2014 · 1 komentarz

Moja szansa

Nazywam się Adrian Rychter i w 2013 dokładnie 4 września w Kruszwicy zająłem 3 miejsce w wioślarstwie w kategorii młodzik. Zacząłem od tego osiągnięcia, nie tylko dlatego, że w pierwszym … Czytaj dalej

29 Maj 2014 · 3 komentarzy

Od dziś Czas na Pilates

Zainteresowanie  dziedziną fitness,  a szczególności pilatesem zachęciły mnie do poszerzenie wiedzy na dany temat. Ćwiczenia pilatesowe  mają na celu rozciągnięcie  i uelastycznienie całego ciała, odbywają się przy spokojnej, relaksacyjnej muzyce. … Czytaj dalej

18 Maj 2014 · 4 komentarzy

Podsumowanie weekendu z ENEA Ekstraligą

Miniony weekend był tym, na który wszyscy fani speedwaya oczekiwali od dawna. Nie ma bowiem nic lepszego od ligowych emocji, a tych podczas I kolejki z pewnością nie zabrakło. Już … Czytaj dalej

14 Kwiecień 2014 · Dodaj komentarz

Austarlijczycy zwycięzcami I rundy Speedway Best Pairs Cup!

W miniony piątek na toruńskiej Motoarenie odbyła się pierwsza odsłona nieoficjalnych mistrzostw świata par. Triumf odnieśli Austarlijczycy, którzy w finale pokonali Duńczyków. Polacy stanęli na najniższym stopniu podium. Toruńska odsłona … Czytaj dalej

1 Kwiecień 2014 · Dodaj komentarz

(U)ślizg kontrolowany 2

W pierwszej odsłonie mojego feletionu zapowiedziałem początek otwartej wojny pomiędzy polskim środowiskiem żużlowym, a władzami FIM i angielskim organizatorem cyklu GP, firmą BSI. Mamy pierwsze rozstrzygnięcia. W lutym decydenci Międzynarodowej … Czytaj dalej

9 Marzec 2014 · 3 komentarzy

Czas stop!

Koniec akcji „Rusz4LITERY” Malwina jest już po tygodniu zmagań z treningami jak i również ze samą sobą ! Czas Na sport… czeka na spotkanie z zawodniczką! Malwina chcemy wiedzieć wszystko🙂 … Czytaj dalej

3 Marzec 2014 · Dodaj komentarz

(U)ślizg kontrolowany

„Sezon ogórkowy” w sporcie żużlowym oznacza kompletny niedobór emocji (czysto!) sportowych, a wielu kibiców z przymusu zapada w długi, zimowy sen. Jest jednak druga strona medalu i powiedzieć trzeba, że … Czytaj dalej

25 Luty 2014 · Dodaj komentarz

Maksym Drabik zwycięzcą Indywidualnych Mistrzostw Torunia

Triumfem Maksyma Drabika zakończyły się XI Mistrzostwa Torunia w żużlu na lodzie, rozegrane w minioną niedzielę. Syn legendy częstochowskiego Włókniarza w finale okazał się lepszy od Wojciecha Lisowskiego i Oskara … Czytaj dalej

18 Luty 2014 · Dodaj komentarz

Go Poznań

Tak, to już jutro 16 lutego rozpoczynamy akcję „Rusz 4LITERY”, liczymy na  Waszą pozytywną reakcje! Przypominamy! Nasza znajoma Malwina, będzie zachęcała Was do aktywności fizycznej w Poznaniu. Dokładne miejsce Park … Czytaj dalej

15 Luty 2014 · Dodaj komentarz

Rusz 4LITERY

Już dziś zapraszamy Was do wspólnej aktywności fizycznej! Czas Na Sport propaguje aktywne spędzanie wolnego czasu, dlatego zachęcamy was do przyłączenia się do naszej akcji, tak jak zrobiła to Malwina, … Czytaj dalej

11 Luty 2014 · 1 komentarz

Po co mi sport?

Przyglądając się panującym trendom i propagandzie „zdrowego stylu życia”, czyli dążenia do idealnej sylwetki rodem z okładki magazynu dochodzę do wniosku, że wiele ludzi zapomina o najważniejszej rzeczy- o sobie, … Czytaj dalej

5 Luty 2014 · 2 komentarzy

Zacznijmy od początku

Warto czasami cofnąć się o kilkanaście lat w tył i przypomnieć sobie najważniejsze informacje. Dziś w artykule zostanie dołączony link do prezentacji. Kilka słów na temat Mediów w Sporcie… zaczynając … Czytaj dalej

26 Styczeń 2014 · Dodaj komentarz

IDZIE ZIMA – CZAS NA… NARTY!

Zima w Polsce jeszcze nie nadeszła, ale jak twierdzą meteorolodzy, zbliża się coraz to większymi krokami. Jednak w innych krajach zima hula już pełną parą! Jak najlepiej wykorzystać tę, przez … Czytaj dalej

12 Styczeń 2014 · 1 komentarz

Robert Lewandowski. Bobek … to Ty?

„Bobek” – bo tak mówili na niego wszyscy w dzieciństwie (ze względu na niski wzrost), urodził się w sportowej rodzinie i jak każdy młody chłopak miał marzenia o wielkiej karierze sportowej. … Czytaj dalej

14 Grudzień 2013 · 4 komentarzy

Marta Wypych – droga do Mistrzostwa Europy.

Zgodnie z umową, przedstawiamy wywiad z Martą Wypych, która na Mistrzostwach Europy zdobyła III miejsce w kategorii kumite seniorek. Rozmawiała Paulina Świętczak. Paulina: Czym jest dla Ciebie Karate Kyokushin? Marta … Czytaj dalej

11 Grudzień 2013 · Dodaj komentarz

Coś pięknego!

Dziś niedziela – tak, każdy z Was to wie, ale dla Nas ta niedziela była pełna emocji. Finał Szlachetnej Paczki.  Cała przygoda z szlachetną paczką rozpoczęła się od wybrania rodziny … Czytaj dalej

8 Grudzień 2013 · 3 komentarzy

Odnajdź pasję w sztuce walki

XVII Mistrzostwa Europy w Karate Kyokushin – Legnica 2013 W dniach 29-30 listopada w Legnicy, odbyły się Mistrzostwa Europy w Karate Kyokushin. Wydarzenie niezwykłe, bo w naszym kraju zagościli zawodnicy m. … Czytaj dalej

7 Grudzień 2013 · 1 komentarz

Szlachetna Paczka!

Dziś, wpis niecodzienny. Jak to się mówi z „innej beczki”. Uwaga! Zespół osób prowadzących Naszego bloga „Czas Na Sport” oraz kilku zaprzyjaźnionych gości bierze udział w Akcji Szlachetna Paczka. Idea, … Czytaj dalej

26 Listopad 2013 · 3 komentarzy

Przystanek: RENOMA

Media przez lata wygenerowały kanon idealnej kobiety – pięknej, zgrabnej, uśmiechniętej. To samo tyczy się panów. Na okładkach gazet wyglądają fenomenalnie, wręcz nienaturalnie idealnie. Pomaga im w tym program komputerowy, … Czytaj dalej

24 Listopad 2013 · 2 komentarzy

71% na kuli ziemskiej

Woda – bez niej nie byłoby świata.. zjawisk, pięknych widoków, roślin, zwierząt… nas. Jest ona niezbędna do życia, towarzyszy nam  wszędzie, ale czy znamy jej wszystkie właściwości? Czy wiecie, że … Czytaj dalej

21 Wrzesień 2013 · Dodaj komentarz

Tańcz i nie myśl o stresie

Stres jest nieodłączną częścią Naszego życia. Czasami traktujemy go jako przyjaciela, który wspiera Nas w przygotowaniu się do danego wydarzenia. Daje kopniaka i trzyma w napięciu !!! Bywa również tak, … Czytaj dalej

7 Wrzesień 2013 · Dodaj komentarz

Lady In Red

Usta pomalowane na czerwono to najbardziej wyrazisty element kobiecego makijażu. Jest to kolor, który działa pobudzająco, zwraca uwagę, pozwala ukazać pewność siebie. Kiedyś mocny makijaż był elementem wieczorowych wyjść, a … Czytaj dalej

1 Sierpień 2013 · 1 komentarz

Nieużywane ciało niszeje

Obecny tryb życia dla większości z Nas jest pozbawiony ruchu. Ułatwiliśmy sobie pracę, życie codzienne tyloma urządzeniami np. komputerami, telefonami, samochodami. Nie idziemy do sąsiadki na drugim końcu ulicy, tylko dzwonimy. … Czytaj dalej

24 Lipiec 2013 · 3 komentarzy

Endomondo – czyli trening z smartfonem

W przeciągu kilku lat możemy zauważyć jak smarfony zrewolucjonizowały nasze życie. Sam korzystam z dobrodziejstw jakie oferuje mój Samsung, a teraz dodatkowo używam go podczas jazdy na rowerze, biegania i … Czytaj dalej

22 Lipiec 2013 · 2 komentarzy

Gimnastyka i muzyka

Muzyka wzbogaca bardzo układy gimnastyczne. Najczęściej jest to sam bit,  nie posiadający  tekstu. Przedstawiam kilka propozycji fragmentów muzycznych, które można zastosować do Waszych układów: Na liście króluje Fort Minor:

3 Lipiec 2013 · 1 komentarz

Free time

Coraz częściej słońce ogrzewa nas swoimi promieniami – nadchodzi długo wyczekiwany czas wakacji. Niestety,  często jest tak, że nie potrafimy zagospodarować swojego czasu wolnego. Całe dnie spędzamy przed telewizorem, komputerem … Czytaj dalej

10 Czerwiec 2013 · Dodaj komentarz

Świadomość żywieniowa – Ankieta

Chciałam się przekonać jaki stosunek do żywienia mają studenci, więc ułożyłam ankietę świadomości żywieniowej, która przeprowadzona została na 3 grupach badawczych, w celu poznania ich sposobu odżywiania. Wyniki jednak nie … Czytaj dalej

20 Maj 2013 · Dodaj komentarz

Współcześni kibice – agresywni wandale, czy patriotyczni rycerze?

Czym byłby sport gdyby nie kibice? Czy najsławniejsi sportowcy znajdowali by się w tym miejscu co teraz, gdyby nie kibice?  Czy sport byłby bardziej propagowany, gdyby na stadionach nie dochodziło … Czytaj dalej

11 Maj 2013 · Dodaj komentarz

Lateralizacja

Na ogół pierwsze lata życia dziecka decydują o jego rozwoju i dalszych losach. Wtedy kształtują się jego możliwości intelektualne i rozwija się większość wrodzonych predyspozycji. Jednym z aspektów, a zarazem … Czytaj dalej

5 Maj 2013 · Dodaj komentarz

Druga odsłona MOTYWACJI

Nawiązując do poprzedniego artykułu, sprawdziłam co oznacza słowo „motywacja” dla innych. O to kilka wypowiedzi: Maja: Motywacja, to coś więcej niż słowo mające pomóc nam osiągnać cel. Motywacja to wiara … Czytaj dalej

20 Kwiecień 2013 · 3 komentarzy
Jestem Fit